近日,江蘇的周阿姨起床后右眼突然失明,醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)她的眼睛“中風(fēng)”了。
主要原因則是周阿姨的不良用眼習(xí)慣:她經(jīng)常長時(shí)間刷短視頻,刷到凌晨一兩點(diǎn),還會把燈關(guān)掉……
專家表示,“眼中風(fēng)”是一種嚴(yán)重的急性致盲性眼病,致盲率極高。
那么,這個(gè)看起來是十分兇險(xiǎn)的“眼中風(fēng)”究竟是什么病呢?
眼中風(fēng),醫(yī)學(xué)上稱為視網(wǎng)膜中央動脈或視網(wǎng)膜中央靜脈堵塞。
就像腦中風(fēng)一樣,眼中風(fēng)是眼睛的血管發(fā)生了堵塞,患者往往會出現(xiàn)視力喪失的癥狀,經(jīng)常是突然間發(fā)生,而且是無痛性的。
也有眼中風(fēng)患者會出現(xiàn)突然視力下降的情況,看東西特別模糊,眼睛聚焦困難,有部分視野變灰變暗。
眼中風(fēng)重在預(yù)防,那么針對不同的情況,要采取哪些預(yù)防措施呢?
過度使用電子屏幕
隨著生活習(xí)慣的改變,電子產(chǎn)品成為人們生活的必需品。
眼睛過度疲勞導(dǎo)致病理性改變,最終出現(xiàn)眼中風(fēng)的癥狀,這樣的情況也越來越常見。
久坐電腦前、長時(shí)間用手機(jī)的人,要注重體育鍛煉,避免熬夜、暴飲暴食,學(xué)會放松,避免壓力過大。
更要注意,盡量不要在黑暗的環(huán)境下使用電子屏幕。
眼睛挨凍了
民間有一種說法:“人全身上下,唯獨(dú)眼睛不怕冷?!?/p>
這其實(shí)是一種誤區(qū),眼睛也可能因?yàn)槭芾?,進(jìn)而導(dǎo)致眼底血管阻塞引發(fā)“眼中風(fēng)”癥狀。
冬季是“眼中風(fēng)”的高發(fā)期,面部和頸部在特別寒冷的狀況下,血管會收縮痙攣,增加危險(xiǎn)的因素。
因此在秋冬季節(jié)一定要注意做好防寒措施。
醫(yī)療整形
如今,愛美人士選擇醫(yī)療整形屢見不鮮。
選擇面部注射玻尿酸或其他注射物質(zhì),在此過程中因?yàn)槟承┰蛟斐闪搜蹌用}或者視網(wǎng)膜動脈阻塞的病例,在臨床上越來越多。
愛美之心人皆有之,醫(yī)療整形有風(fēng)險(xiǎn)更不可忽視。
如果有十分的必要進(jìn)行醫(yī)療整形,請一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院,并嚴(yán)格參考自身身體狀況,將各種風(fēng)險(xiǎn)考慮在內(nèi)。
吸煙也會傷害眼睛
吸煙最直接損傷的是肺部,除此之外你可能沒想到,
吸煙還會有失明的風(fēng)險(xiǎn)!
煙草中的尼古丁會引起血管痙攣、血管動脈粥樣硬化狹窄以及血栓性閉塞,從而減少眼部血液供應(yīng)。
吸煙引起的血管痙攣會導(dǎo)致正常視覺盲點(diǎn)增大;吸煙者血液中的碳氧血紅蛋白會抑制視覺感知;視網(wǎng)膜動脈血栓可能會導(dǎo)致部分或完全失明。
有研究表明,每天吸20支或更多的吸煙者患視力喪失的風(fēng)險(xiǎn)比從未吸煙的患者增加2-3倍。
為了您和家人的健康,建議您戒煙。
“三高”患者要小心
發(fā)生眼中風(fēng)的患者,多是“三高”患者,也有很多患者頸動脈有粥樣硬化的斑塊。
“三高”患者要記得定期體檢,注意控制血糖血脂血壓,以及血液粘稠度;
要重視彩色超聲檢查頸動脈和椎動脈的粥樣斑塊,以及心臟瓣膜有無贅生物;
有自身免疫疾病的患者要注意各項(xiàng)免疫指標(biāo)。
出現(xiàn)眼中風(fēng)癥狀怎么辦?
眼中風(fēng)屬于眼科急癥,一般在視網(wǎng)膜動脈阻塞90分鐘后,視網(wǎng)膜細(xì)胞的損害是不可逆的。
因此,出現(xiàn)眼中風(fēng)癥狀,切記要爭取“黃金90分鐘”,要爭分奪秒趕到醫(yī)院,請專業(yè)的眼科醫(yī)生搶救。
在去醫(yī)院的路上,可以舌下含服擴(kuò)張血管藥物如硝酸甘油,自己按摩眼球。
你也是深夜手機(jī)黨嗎?
睡覺前不看手機(jī)就不踏實(shí),聊天,追劇,網(wǎng)購,刷朋友圈,瀏覽新聞......
直到眼干流淚,才舍得放下手機(jī)。
眼睛干澀、紅腫、視力模糊......
長時(shí)間玩手機(jī)造成的多種“手機(jī)眼”癥狀,很多人習(xí)以為常,但提醒大家,千萬別大意!
玩手機(jī)太多真的有可能失明!
保護(hù)眼睛要從小事做起。
保持健康的生活方式,合理用眼,適度使用電腦手機(jī)。
熄燈后盡量不要看手機(jī)和平板電腦;在玩手機(jī)和平板電腦時(shí),即使關(guān)閉大燈,也最好開一盞背景燈,比如夜燈、壁燈等,減少對眼睛的刺激。
一旦眼睛出現(xiàn)不適,一定要第一時(shí)間就診!
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